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Was ist das Leben? Eine Erfahrung über Wahrnehmung von Zeit & Raum im Rahmen eines Vipassana Meditationskurses. Schon länger hatte ich Lust mal wieder richtig tief in die Meditation einzutauchen. Eine Praxis, die mich tief berührt, da ich mich tief mit mir und allem was ist, verbinden kann. In der Meditation habe ich so tiefe,…

Tag 3 Wasserfasten. Ich bin heute etwas durch und müde. Tag 1 & 2 liefen super. Hier und da ein wenig Hunger und einfach Lust etwas zu essen. Allerdings habe ich in den ersten beiden Tagen bereits positive Erfahrungen gemacht, die ich gerne vertiefen möchte. Zunächst einmal von vorne: das Fasten begleitet mich seit einigen…

Dieser Herbst hat ganz schön Bewegung in sich. Farbenfroh und wild. Übergänge zeichnen sich deutlich ab, die Blätter des Herbstes wirken so wunderbar lebendig, wild und gleichzeitig auch friedlich auf mich. Die letzten Wochen waren bewegt und der Herbst hat mich bewegt, tiefer in das Thema Übergang zu schauen. Die letzten Wochen haben sich so…