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JAHRESGRUPPE RAUHNÄCHTE | Integration

Hast du die Zeit der Rauhnächte für dich genutzt oder gerne besser genutzt? Wie geht’s jetzt weiter?

Seit einigen Jahren biete ich einen Rauhnächte Workshop an. Dieses Jahr gibt es eine Jahresgruppe, die die Rauhnächte als Leitthema nutzt und von Januar bis Dezember 2025 besteht. Rein online.

Am Anfang des Monats gibt es Impulse von mir angelehnt an die Themen der Rauhnächte. An Neu- & Vollmond gibt es prägnante Ideen dazu, welche Energien der Mond gerade vorbringt und wie du das gut für dich nutzen kannst.

Die Vision der Gruppe ist, dir Impulse für eine nachhaltige Praxis zu geben, die du an deine Bedürfnisse anpassen kannst und die dich an deine Erkenntnisse aus den Rauhnächten anschließen lässt.

Diese Gruppe ist für diejenigen, die die Rauhnächte für sich erlebt haben und das Erfahrene vertiefen und integrieren möchten.

Teilnahme für das ganze Jahr 88,- € (einmalig oder in Raten)

Anmeldung bis zum 17.1. per Nachricht bei mir.

Ich freue mich auf dich,

Nicole

Yoga Retreat

Be Love – Be Light – Be You

Yoga beschäftigt sich mit der eigenen Erfahrung und dem Weg der (Selbst)Erkenntnis. Hast du Lust dich dem Thema Manifestation zu nähern und damit auch dir selbst? Hast du Lust dir Fragen zu stellen, die dein Leben auf positive Weise verändern werden? Hast du Lust auf eine intensive Reise zu dir selbst? Dann komm mit uns auf diese zauberhafte Reise und sei beim Be Love, be Light, be You Yoga Retreat dabei.

Es ist nicht nur der Wunsch nach Manifestation der eigenen Wünsche, der in uns ruht, sondern auch die tiefe Sehnsucht, uns selbst authentisch zu zeigen. Hast du das Gefühl, dass du aus voller Kraft strahlst und zwar einfach, weil du dich so geben kannst wie du bist? Es erfordert Mut, Vertrauen und Selbstliebe, unser Selbst in der Ganzheit zu zeigen – und das auf eine Weise, die uns vollständig ehrt.

In diesem Retreat nutzen wir gemeinsam Yoga, Pranayama, Meditation, Austausch im Kreis & Journaling und erschaffen einen wundervollen Raum, der entsteht, wenn sich eine Gruppe mit einem gemeinsamen Ziel trifft: die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

Dich erwarten fließende, kreative Vinyasa Yoga Sequenzen & erdende Yin Yoga Einheiten, die dich in deiner Mitte stärken. Ergänzend dazu werden wir uns mit Hilfe der Kraft des Atems & der Meditation in tiefe Verbindung mit dir selbst und allem was ist bringen. Der Raum für Austausch & Journaling gibt dir Gelegenheit deine Erkenntnisse nachhaltig zu integrieren.

Zusätzlich kannst du, wenn du magst, für das Retreat Wochenende noch deine persönliche Spirituelle Beratung/Coaching mit JayJay und/oder deine Reiki Sitzung mit Nicole buchen, um tiefer in das einzutauchen, was dich persönlich derzeit bewegt. Bei Interesse dazu schreibe uns eine kurze Email an [email protected] Die Termine sind limitiert! Sitzung zum Retreat-Specialpreis á 55.-€ / 30 Min.

Wir öffnen uns selbst und einander unser Herz und schaffen gemeinsam einen Raum, der magisch ist. Erlebe die lebendige Kraft der yogischen Lehren und lerne über die Kraft deiner eigenen Manifestation. Sodass du dich ganz Be Love Be Light Be You fühlst!

ABLAUF
Freitag

15 Uhr Ankommen. Leichte Snacks, Tee, Kaffee, Chai

16 Uhr Willkommenskreis

17.30 Uhr Stress Relief Yoga

18.30 Uhr Meditation & Pranayama

19 Uhr Abendessen Soul Food Buffet

20.30 Uhr Tagesabschluss mit Self Enquiry

Samstag

ab 7:30 Uhr Smoothie, Obst, Nüsse

8 Uhr Energetic Yoga Flow

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

11.30 Uhr Sharing Circle

14 Uhr Refresh & Recharge Yoga

15.30 Uhr Pause. Snacks, Tee, Kaffee

Zeit zur freien Verfügung z.B für einen Waldspapaziergang in der schönen Natur

17 Uhr Selfcare YinYoga & Journaling

18 Uhr Meditation & Pranayama

19 Uhr Abendessen Soul Food Buffet

20.30 Uhr Tagesabschluss mit Self Enquiry

Am Abend Nutzung der Sauna möglich

Sonntag

ab 7:30 Uhr Smoothie, Obst, Nüsse

8 Uhr Love & Light Yoga Flow

10 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

11.30 Uhr Abschlusskreis

12.30 Uhr Mindfulness Practice

13 Uhr Abreise

Gemeinsam möchten wir mit diesem Retreat einen Raum schaffen, der dir dazu dient Be Light, Be Love, Be You zu leben.

Wir freuen uns auf das Wochenende!

Bist du dabei?